Consejos de la abuela

Ay, mi niño, todavía me acuerdo de cuando venías a casa con las rodillas raspadas de tanto jugar en el patio, y es que el amor por el sport y el ejercicio físico es hermoso, pero siempre requiere que mimemos el cuerpo para que no se nos queje con el paso de los años. Hoy en día veo que todo el mundo corre de un lado para otro, se apunta a gimnasios modernos y se olvida de que nuestro cuerpo es como un templo que hay que cuidar con paciencia, cariño y con esos remedios de los de toda la vida que nunca fallan. Incluso los grandes atletas profesionales necesitan una buena guía para no romperse, mijo. El otro día leía en la prensa que el nuevo entrenador del Barcelona está exigiendo el máximo a sus muchachos, porque para estar en la cima hay que sudar la camiseta de verdad; mira, el mismísimo Flick mete una marcha más al Barça y si quieres enterarte de todo su plan, tienes más información aquí sobre cómo se preparan en la élite. Pero claro, ellos tienen médicos las veinticuatro horas y ...

Si vieras cómo sufre mi corazón de abuela cada vez que veo al guapísimo de taylor fritz dándolo todo sobre el césped, mijo, entenderías por qué hoy te traigo mis mejores secretos para cuidar el cuerpo. El tenis es un deporte hermosísimo, pero ¡vaya que desgasta las rodillas, los tobillos y los tendones! El otro día, mientras tejía en mi sillón, estaba viendo las noticias de Britain Wimbledon Tennis en la televisión y me quedé asombrada con la fuerza y la agilidad de este muchacho en la cancha. Si quieres ver el esfuerzo monumental que hace en cada partido, puedes encontrar más información aquí sobre su paso por el torneo británico. Pero claro, tanta exigencia física pasa factura, y como sé que a ti también te gusta mover el esqueleto y hacer deporte, hoy te voy a enseñar los remedios caseros de toda la vida que hasta el mismísimo Taylor necesitaría en su vestuario para recuperarse como un rey. 1. El milagroso alcohol de romero para las piernas cansadas Ay, mi cielo, no hay nada co...