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7 secretos de la abuela para tener la energía de Miguel Vargas

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¡Ay, mi cielo, ponte cómodo que hoy tengo el corazón contento después de ver cómo el gran miguel vargas arrasó en el béisbol dejándonos a todos con la boca abierta de la emoción! Ver a ese muchacho correr las bases con tanta fuerza y vitalidad me hizo pensar en ti, mi niño, y en cómo a veces te me quejas de que te falta el aire, de que te duelen las rodillas o de que el cansancio del día a día no te deja ni sonreír. Si él puede dar esos batazos espectaculares, tú también puedes tener una energía envidiable con los secretitos que guardo en mi viejo cuaderno de notas. Para quienes amamos ver el esfuerzo y la dedicación en la cancha, lo que hizo este muchacho contra los Atléticos fue una verdadera obra de arte; puedes encontrar más información aquí sobre ese juego tan emocionante que me tuvo al borde de la mecedora. Pero hoy no solo vamos a aplaudir sus triunfos, sino que vamos a usar esa misma inspiración para poner a punto tu cuerpo y tu hogar. Así que saca papel y lápiz, mijo, que ...

7 secretos de abuela para tener la fuerza de virgil van dijk

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Ay, mi niño, si vieras cómo se me alegra el corazón cada vez que veo correr en la televisión a ese muchachote tan fuerte y plantado que es virgil van dijk . ¡Qué planta tiene ese defensa, por Dios! Se nota que come bien y se cuida desde los huesos hasta el alma. El otro día, mis nietos allá en Chile me contaron que todo el mundo anda buscando cosas sobre él en internet, especialmente después de verlo brillar en la pantalla grande. Y es que este gigante neerlandés no solo destaca en la cancha de fútbol, sino también en la publicidad; puedes encontrar más información aquí sobre ese comercial tan divertido y caótico de seis minutos donde él demuestra toda su potencia junto a otras grandes estrellas del balón. A mí, que ya tengo mis años encima, ver a un deportista con esa energía me hace pensar de inmediato en los remedios de antes. Porque para medir casi dos metros, saltar como si tuvieras resortes en los pies y aguantar golpes sin que te duela nada al día siguiente, se necesita mucho...